Já sama měla vždy zafixováno v hlavě, že je lepší zelenina syrová, než vařená, protože si uchová více vitaminů. Vzhledem k tomu, že mi ale více chutná zelenina vařená, než syrová, měla jsem dojem, že mému tělu musí něco chybět.
Tento článek mě velmi překvapil a proto bych se o tyto informace chtěla podělit i s vámi.
Napsat komentář